Pendant les trajets, que ce soit dans l’avion, dans la voiture ou dans le train, les jambes sont bien souvent coincées et n’ont pas une grande liberté de mouvement. Le risque thrombose lors d’un voyage est d’autant plus grand si vous restez assis(e) plus de 4 ou 5 heures et ne pouvez pas suffisamment étirer […]
Archives par catégorie: Dossiers
Dossiers d’information sur les thèmes qui nous sont chers.
13
Mai
Mai
Le miel est utilisé depuis la nuit des temps pour ses nombreuses vertus, dont celle d’aider la cicatrisation à tous les stades d’une plaie. Il apporte un effet antiseptique, une stimulation locale du système immunitaire, un effet anti-inflammatoire et antalgique ainsi que des nutriments favorisant la cicatrisation des cellules bourgeonnantes. Le miel doit cependant répondre à une série d’exigences pour […]
02
Mai
Mai
Objectif : Renforcer votre plancher périnéal Le plancher périnéal (ou plancher pelvien) est un groupe de muscles qui s’étend du pubis au coccyx et soutient les organes du bas de l’abdomen, comme un sorte de hamac. Cet ensemble musculaire joue un rôle clé dans le contrôle de la vessie, des sphincters et des mouvements de l’intestin. […]
24
Avr
Avr
Vous êtes nombreuses à demander si vous pouvez voyager en avion avec votre prothèse en gel de silicone. La réponse est sans appel : un grand OUI. Quelques précisions : • Les technologies sécuritaires des aéroports n’endommageront pas votre prothèse en silicone • Une prothèse en gel de silicone ne déclenche pas le contrôle sonore lorsque […]
21
Avr
Avr
Dans ce premier dossier consacré à la dispense des premiers soins, retrouvez les instructions principales pour prendre en charge une plaie et une brûlure, ainsi que nos solutions disponibles. Préambule La personne soignante doit toujours se laver les mains avant d’intervenir, et portera des gants si les conditions le permettent. Soigner une plaie Arrêter le saignement Une […]
23
Mar
Mar
Qu’est-ce qu’une escarre ? Il s’agit d’une zone localisée de nécrose tissulaire ischémique, se développant lors d’une compression des tissus mous entre une proéminence osseuse et une surface externe durant une période prolongée. Autrement dit, c’est ce qui se passe lorsque la circulation sanguine localisée sous la peau ne s’effectue plus correctement sous la pression. La diminution […]
27
Fév
Fév
Vous avez des douleurs musculaires ou articulaires ? Vous souffrez d’arthrose, de lombalgie, de fibromyalgie ? Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont votre quotidien ; votre estomac et/ou vos reins n’en peuvent plus ? Vous êtes de plus en plus nombreux à chercher une alternative pour lutter contre la douleur en évitant les désagréments de solutions médicamenteuses […]
15
Fév
Fév
L’andullation est une méthode non médicamenteuse, totalement indolore et non invasive qui soulage de nombreux symptômes de plusieurs affections chroniques grâce au matelas de massage automatisé qui combine vibrations mécaniques et chaleur infrarouge. L’andullation est une méthode de traitement assez récente faisant partie des thérapies dites biophysiques. Depuis plus de 10 ans, elle est appliquée pour […]
10
Fév
Fév
Donnez un coup de pouce à vos jambes avec ces quelques exercices qui maintiendront vos veines en bonne forme, en plus d’une éventuelle thérapie par compression adaptée (bas de contention). En effet, les parois des veines conservent leur élasticité lorsque les muscles qui les entourent sont régulièrement entraînés. Inutile de faire du sport pendant des heures pour […]
23
Jan
Jan
C’est à l’occasion de fréquentes visites en institution de soins que le concept d’évasion sonore a germé dans la tête de sa créatrice Géraldine de Radiguès. Cette spécialiste en développement personnel a pu remarquer combien la perte d’autonomie, le manque de distraction, les journées qui se ressemblent, l’attente et la dépendance des autres sont des facteurs qui […]